Club 46 https://www.club46.fr Club libertin 46 Thu, 12 Jan 2023 08:54:19 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 Comment bien choisir son sex toy ? https://www.club46.fr/comment-bien-choisir-son-sex-toy/ https://www.club46.fr/comment-bien-choisir-son-sex-toy/#respond Thu, 12 Jan 2023 08:54:19 +0000 http://www.club46.fr/?p=83 Des sextoys ? Il y en a pour tous les goûts sur le marché : fonction, forme, matière, couleur, etc. Si vous souhaitez découvrir votre intimité et comprendre votre plaisir, gardez en tête que chaque sextoy a sa propre vocation. Certains jouets sont faits pour stimuler le clito, d’autres pour la zone anale ou le point G. Il est même possible de chouchouter la musculature du périnée. Alors, lequel choisir ? Trouvez la réponse à cette question dans les prochains paragraphes.

Quelle matière choisir ?

Boule de geishas, vibromasseur vaginal, plug anal, double stimulateur, etc. Dans cette large variété de sextoys proposés sur le marché, il est recommandé d’opter pour la silicone à la place de latex. Ce dernier se lave moins facilement et peut irriter la peau. Les jouets qui contiennent des phtalates sont très dangereux et cancérigènes. En effet, vous vous masturbez pour vous faire plaisir, mais les sextoys ne sont pas les mêmes. Pour bien choisir votre jouer, ne vous focalisez pas sur l’apparence ! Bien sûr, un vibromasseur en métal avec strass est mignon, mais rigide, et risque de vous faire mal que de bien. Privilégiez les matières flexibles et douces qui sauront épouser votre physionomie pour vous envoyer directement au plus haut point de votre plaisir sexuel.

Quelle marque choisir ?

Le marché des sextoys bat de l’aile, ce qui rend difficile de savoir où donner de la tête. Toutefois, il est recommandé d’opter pour une marque connue. Elle propose des produits approuvés et qui ne risquent pas de rendre leur dernier souffle pendant que vous soyez sur le point d’atteindre le summum de l’excitation. Concernant la réglementation, les lois sanitaires sont encore floues. Si un modèle vous séduit, renseignez-vous sur la marque, sa réputation, les composants du sextoy, etc. Lancez des recherches sur le web pour lire les avis des utilisatrices. Elles peuvent vous éclairer sur ce qui vous aurait échappé. Si vous êtes tenté d’acheter voter jouet en ligne, la discrétion est garantie. En revanche, vous bénéficiez des remarques et des conseils des vendeurs dans les magasins. Cela vous permet d’ailleurs de vous rendre compte du poids, de la tenue en main et surtout de la qualité de l’objet. Il est même possible de tester les vibrations.

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5 différents types de massages https://www.club46.fr/5-differents-types-de-massages/ https://www.club46.fr/5-differents-types-de-massages/#respond Thu, 04 Aug 2022 08:28:58 +0000 https://www.club46.fr/?p=73 Le massage est une pratique que presque tout le monde apprécie. Il apporte beaucoup d’avantages aussi bien physiques qu’émotionnels. Pendant un massage, le professionnel applique une pression douce ou forte sur les muscles et les articulations du corps pour vous apporter un soulagement total. Voici cinq types de massages que vous pouvez essayer.

1. Le massage d’aromathérapie

Le massage d’aromathérapie consiste à appliquer une pression délicate et douce sur votre corps en utilisant de l’huile essentielle. Vous pouvez faire savoir à votre masseur ou à votre masseuse si vous avez une préférence sur l’huile à utiliser.

En général, le massage d’aromathérapie ne se pratique qu’au niveau de la tête, des épaules et du dos, mais aujourd’hui, beaucoup le font sur le corps en entier. C’est le genre de massage qui est tout à fait adapté aux gens qui aiment les odeurs. Il convient également à ceux qui veulent que leur massage apporte un élément de guérison émotionnelle. Le massage d’aromathérapie peut durer entre 60 à 90 minutes.

2. Le massage sportif

Comme son nom l’indique, le massage sportif est un massage qui se pratique sur une personne qui souffre de douleur ou de blessure musculaire obtenue après un sport. C’est également un massage qui peut être utilisé pour aider à prévenir certaines blessures. Il est réalisé sur une partie spécifique du corps qui nécessite le plus d’attention ou sur l’ensemble du corps.

La personne qui pratique ce massage est appelée masso-kinésithérapeute sportif. Pendant le massage, cette personne pratique des pressions profondes sur les zones concernées, mais selon vos besoins, elle peut les alterner avec des mouvements apaisants. Vous pouvez vous mettre nu ou choisir de porter des vêtements fins et amples lors du massage sportif.

3. Le massage prénatal

Le massage prénatal est un massage qui se pratique sur une femme enceinte. Il vous aide à soulager les tensions musculaires, à réduire le stress, et surtout à atténuer les douleurs corporelles de la grossesse. Pendant le massage, le kinésithérapeute se concentre sur des zones spécifiques comme le bas du dos, les hanches et les jambes et utilise une pression légère.

Vous serez installé sur une table spécialement conçue à cet effet et le kinésithérapeute vous demandera de vous allonger sur le côté, spécialement sur le côté gauche. Toutefois, ce genre de massage est conseillé aux femmes qui ont déjà dépassé leur premier trimestre de grossesse. C’est une prévention contre les risques de fausse-couche.

4. Le massage des points

C’est le massage qui se pratique sur les personnes qui souffrent de douleurs chroniques, de blessures ou d’un problème particulier. Il peut arriver que des zones de tension dans vos tissus musculaires provoquent des douleurs dans d’autres parties de votre corps.

Le but du massage des points est de se concentrer sur le soulagement de ces zones afin de réduire votre douleur. Par exemple, si vous souffrez d’une fréquente migraine, un traitement des muscles de la tête et du cou par la thérapie des points peut réduire la fréquence, l’intensité et la durée des céphalées de tension et des migraines.

5. Le massage érotique

Le massage érotique, comme sur https://www.en.fgirl.ch/filles/suisse/massage/, consiste à utiliser des techniques de massage sur des parties érogènes de votre corps afin de vous stimuler sexuellement. En ce moment, il y a différents types de massages érotiques tels que le massage japonais et le massage tantrique. Tous utilisent des techniques différentes.

Le massage érotique a aussi la capacité de détendre vos muscles, de tonifier votre peau et d’améliorer votre circulation sanguine. Pendant le massage, votre corps libérera des endorphines et les niveaux de certaines hormones seront augmentés. Vous pouvez réaliser le massage érotique avec votre partenaire ou faire appel à des masseuses.

Les différents bienfaits du massage

Le massage, peu importe le type, apporte beaucoup de bienfaits. C’est d’abord un excellent moyen d’atténuer les tensions musculaires et de soulager la douleur. Ainsi, si vous êtes une personne stressée, le massage est la meilleure solution pour y remédier. Il vous permet de vous détendre et d’oublier pendant des minutes vos problèmes.

Sachez que tous les types de massages peuvent se pratiquer à n’importe quel moment. Il est important de savoir qu’il existe aujourd’hui des traitements thérapeutiques par des massages. Cela est appelé massothérapie. La massothérapie est bénéfique pour tout le monde, notamment pour les gens qui souffrent de diverses maladies. Elle peut, en effet, traiter le cancer, des maladies cardiaques, des problèmes d’estomac, etc.

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Quel intérêt pour être en couple ? https://www.club46.fr/quel-interet-pour-etre-en-couple/ https://www.club46.fr/quel-interet-pour-etre-en-couple/#respond Wed, 23 Jun 2021 08:59:45 +0000 http://www.club46.fr/?p=68 Il y a plusieurs couples, que quand on leur demande pourquoi sont-ils ensembles, ils ne savent pas quoi répondre. Il n’y a jamais nécessairement de réponse appropriée à cette question. Chacun a ses raisons de vouloir être en couple. Voici quelques raisons possibles pour que quelqu’un s’engage dans une relation.

Les raisons

Il y a plusieurs raisons comme on l’a dit, mais la réponse la plus logique à cette question c’est juste avoir des sentiments. Des sentiments d’aimer une personne. Admirer quelqu’un pour ce qu’il est et vouloir finir sa vie avec cette personne. Cela paraît donc évident que la raison pour laquelle une personne se met en couple c’est le fait d’avoir cette émotion naturelle. Chacun e possède bien entendu. Mais de l’autre côté, il y aussi le sentiment de vouloir être utile, c’est-à-dire vouloir contribuer à un succès commun. Non seulement pour soi-même mais pour son/sa partenaire. Cela fait parti de l’amour. En effet, l’amour c’est quand on veut tout faire à deux. Comme nous constatons dans plusieurs cas, il y a aussi la peur de la solitude. Cette peur est également une des raisons qui poussent une personne à se mettre en couple. Et à vouloir chercher le confort chez une autre personne. C’est normal et c’est évident. Personne ne voudrait finir seule toute une vie sans personne à qui se confier. Dans plusieurs cas, il y a aussi l’histoire de sexualité. Le vouloir gagner du plaisir. C’est aussi une des raisons pourquoi une personne se met en couple. Il y a plusieurs raisons possibles comme on l’a dit mais chacun ses raisons. Mais celles qui sont cités sont les plus fréquentes d’après les études faites.

Les avantages

Quels est l’avantage de se mettre en couple ? Bien évidemment comme tout autre chose cela représente un avantage. Voyons que se mettre en couple n’est pas qu’un jeu. Il y a plusieurs avantages à en tirer. Comme ne plus supporter des problèmes tous seul. Avoir un(e) conjoint(e) peut nous aider à affronter les défis et les obstacles de la vie. A nous soutenir dans tout. C’est tout à fait probable et logique.

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À 50 ans et la sexualité dans tout ça ! https://www.club46.fr/a-50-ans-et-la-sexualite-dans-tout-ca/ https://www.club46.fr/a-50-ans-et-la-sexualite-dans-tout-ca/#respond Tue, 29 Dec 2020 18:09:14 +0000 http://www.club46.fr/?p=44 À l’approche de la cinquantaine, de nombreuses inquiétudes et interrogations trottent dans la tête des séniors concernant leur sexualité. Pourtant, même à cet âge, la vie intime peut continuer et peut toujours s’épanouir. Certes, des changements au niveau du corps peuvent apparaître. Cependant, des solutions pratiques peuvent y pallier.

Les causes de la baisse du plaisir après 50 ans

La baisse du plaisir et de l’envie est surtout visible chez la femme après 50 ans. Plusieurs raisons peuvent l’expliquer. Avant tout, à cet âge, le vagin est plus sec. Il ne faut pas confondre désir et plaisir puisque certaines femmes peuvent avoir très envie de faire l’amour sans pouvoir atteindre l’orgasme. Effectivement, cette dernière dépend des œstrogènes. Ainsi, une carence en œstrogène conduit à un manque de lubrification vaginale qui rend difficile, voire impossible, l’orgasme. Sur le long terme, cette sécheresse va réduire l’excitation sexuelle et même l’envie de faire l’amour.
Par ailleurs, une atrophie de la vulve et du vagin peut aussi apparaître. Elle se traduit par un amincissement des parois vaginales. Lors d’un rapport sexuel, cela peut occasionner une sensation d’inconfort voire même de douleur.
Mais, l’apparition d’odeurs vaginales accompagne souvent la ménopause. En effet, l’absence d’hormone dans le vagin déséquilibre la flore, ce qui va favoriser l’apparition de mauvaises bactéries telles que le streptocoque B. La prolifération de ces bactéries peut entraîner des pertes vaginales malodorantes. Heureusement qu’elles sont faciles à atténuer grâce à un traitement hormonal local à base d’oestriol.

Les solutions pour une vie sexuelle satisfaisante

Même si ces problèmes sont principalement liés à l’âge, la majorité peut être évitée. Pour l’atrophie génitale, un rapport sexuel régulier est fortement recommandé pour éviter au vagin de se rétrécir. D’ailleurs, le sperme contient des substances qui vont favoriser la lubrification du vagin et par conséquent augmenter la souplesse des muqueuses. Des traitements médicaux peuvent aussi être prescrits pour ces catégories de femmes. Il est possible de suivre un traitement hormonal local à base d’oestriol. Toutefois, il n’est pas recommandé chez les femmes aux femmes qui présentent une contre-indication aux hormones. Il est aussi possible de se tourner vers un traitement à base d’acide hyaluronique afin de redonner sa souplesse au vagin. Et enfin, il est aussi conseillé de recourir aux lubrifiants à base d’eau ou de silicone pour optimiser la lubrification du vagin afin de faciliter la pénétration.

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A quoi les personnes s’attendent-elles en rejoignant un site de rencontre ? https://www.club46.fr/a-quoi-les-personnes-sattendent-elles-en-rejoignant-un-site-de-rencontre/ https://www.club46.fr/a-quoi-les-personnes-sattendent-elles-en-rejoignant-un-site-de-rencontre/#respond Fri, 18 Sep 2020 16:41:30 +0000 http://www.club46.fr/?p=34 Avec la multitude de sites de rencontres qu’on peut trouver actuellement, il est très facile de s’organiser des rendez-vous amoureux. Ces applications permettent de faire la connaissance de plusieurs personnes compatibles avec soi-même, au niveau de la personnalité ou des points en commun. Mais peut-on vraiment être sûr de trouver l’amour avec des sites de rencontre ? Ou serait-ce juste pour des aventures sans lendemain ?

Une majorité de coups d’un soir

Selon des sondages effectués et relevés sur internet, la majorité des personnes s’inscrivant dans les sites de rencontres cherchent surtout à rencontrer des aventures d’un soir. Que ce soit les hommes ou les femmes, les gens cherchent plus à s’amuser sans vouloir d’une relation sérieuse.
Grâce à ces sondages, on a pu observer qu’un grand nombre d’hommes sont plus enclins à chercher les coups d’un soir. Pour les femmes par contre, ce sont surtout les femmes mûres ayant atteint les 35 ans qui veulent s’aventurer dans les histoires sans lendemain. Ce sont des chiffres qui montrent que les sites de rencontres sont plus faciles pour passer un agréable moment le temps d’une soirée.

Une faible probabilité de trouver l’amour

Si les sites de rencontres promettent des aventures d’un soir, il n’est pas impossible de tomber sur l’élu de son cœur. Bien évidemment, il est nécessaire pour cela de passer par plusieurs rendez-vous de suite avant de trouver la bonne personne.
Même si cela semble désespérant, il suffit d’avoir la foi pour trouver l’amour et ne pas se laisser démoraliser par quelques rendez-vous décevants. L’essentiel est de voir les personnes qu’on rencontre telles qu’elles sont réellement et apprendre à les connaitre durant les premiers rendez-vous. Les sites de rencontre offrent tant d’opportunités pour tomber sur la personne idéale.

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Couple au bord de la rupture… https://www.club46.fr/couple-au-bord-de-la-rupture/ https://www.club46.fr/couple-au-bord-de-la-rupture/#respond Sun, 07 Jun 2020 15:24:42 +0000 http://www.club46.fr/?p=19 Est-ce que votre couple connaît une phase très difficile depuis quelque temps ? Vous avez l’impression d’avoir tout fait, tout tenté pour sauver votre mariage. A maintes reprises, vous avez essayé de vous réconcilier avec votre époux mais cela n’a rien donné. Vous en êtes arrivée à la conclusion que plus rien ne pouvait sauver votre couple. C’est probablement ce que pense également votre conjoint. Si votre union est en grand péril et que vous vous demandiez encore s’il est possible de régler les choses, c’est qu’il y a de l’espoir.

Séparation ou divorce ?

Vous avez certainement remarqué que, de nos jours, lorsque les relations deviennent très tendues entre des conjoints, leur solution, c’est de mettre un terme à leur mariage. C’est pour cela que le nombre de séparations et de divorce connaît une hausse vertigineuse dans beaucoup de pays. Cependant, une importante tranche de ces divorcés regrettent leur rupture. Sachez que la séparation ou le divorce entraînent toujours son lot de souffrances : ennuis de santé, troubles du sommeil, de l’appétit, de la concentration, etc. Si vous avez des enfants, ils en souffriront forcément et ce, pendant très longtemps.

Que faire ?

Vous le savez mieux que quiconque, si vos relations en sont là aujourd’hui, cela n’est pas arrivé du jour au lendemain. Il y avait eu nécessairement des signes précurseurs, cela a sans doute commencé par des petits problèmes non résolus qui ont pris de l’ampleur pour devenir presque insurmontables. Pour apaiser les tensions, analysez-vous et au besoin, revoyez à la baisse vos attentes et ne soyez pas trop exigeante. Excusez-vous, votre humilité le touchera, soyez-en sûre puis discutez ensemble. Ecoutez-le attentivement, parlez des sujets importants comme l’argent, les enfants, la belle-famille, etc. Faites des activités à deux et puisse votre mariage redémarrer à nouveau !

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Le danger du viagra https://www.club46.fr/le-danger-du-viagra/ https://www.club46.fr/le-danger-du-viagra/#respond Sat, 28 Mar 2020 15:40:22 +0000 http://www.club46.fr/?p=9 Pour retrouver une excitation presque normale, nombreux sont les hommes qui souffrent de troubles érectiles ou d’impuissance qui choisissent de prendre du Viagra. Ce traitement oral vise à restaurer la fonction érectile grâce à l’augmentation du flux sanguin vers le pénis. Cependant, la prise de ce type de médicament n’est pas sans risques. Le zoom !

Les effets indésirables du Viagra

En principe, la prise du Viagra doit résulter d’une prescription médicale bien que certains choisissent d’en prendre suivant leur besoin. Cependant, ce type de médicament peut être contre-indiqué dans certains cas. Le mal de tête est l’effet indésirable le plus fréquemment observé. Mais, chez d’autres patients, on constate aussi l’apparition de rougeurs sur le visage, la manifestation de troubles digestifs et de troubles de la vision. Il peut aussi arriver d’avoir le nez bouché et présenter des sensations vertigineuses. Mais, le Viagra peut aussi conduire à une érection prolongée et douloureuse. Dans ce cas, il faut consulter le médecin en urgence.
Des effets indésirables bien que rares peuvent aussi apparaître tels que les accidents vasculaires cérébraux, la perte de l’audition et l’hypertension avec évanouissement.

Les patients à risques

Il est important de faire remarquer que prendre du Viagra pour certains groupes de patients est proscrit. Ainsi, on déconseille aux patientes victimes d’AVC ou de crise cardiaque de prendre du Viagra. Après ce type d’attaque, l’organisme est plus vulnérable alors que le Viagra peut pousser à des rapports sexuels plus longs et plus intenses. Cela pourrait conduire à une insuffisance cardiaque ou même un arrêt cardiaque. De ce fait, il est déconseillé aux hommes présentant des problèmes cardiaques de consommer du Viagra.
Cette proscription est aussi valable pour les personnes ayant des problèmes de vaisseaux sanguins. En effet, consommer du Viagra va augmenter le flux sanguin. Ainsi, le risque de rupture du vaisseau sanguin est très élevé.
Enfin, le Viagra est déconseillé pour les patients souffrant de maladies oculaires à l’instar de la dégénérescence de la rétine et du glaucome. Effectivement, le Viagra peut avoir comme effet indésirable la perte de la vue. Ainsi, il est conseillé aux hommes souffrant de cette maladie de consulter un ophtalmologiste avant de consommer du Viagra.

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Le secret d’une bonne pipe ! https://www.club46.fr/le-secret-dune-bonne-pipe/ https://www.club46.fr/le-secret-dune-bonne-pipe/#respond Fri, 17 Jan 2020 18:03:36 +0000 http://www.club46.fr/?p=39 S’il y a bien une chose que les hommes aiment, c’est bien la fellation. Par contre, si elle est mal faite, elle risque de figurer parmi les expériences désagréables et peut même ressembler à un véritable calvaire. Pour vous aider mesdames, voici donc quelques conseils qui vous aideront à réaliser une bonne pipe à votre homme.

Bien lubrifier

Il n’y a rien de plus désagréable qu’une fellation à sec. Le frottement et le mouvement de va-et-vient vont irriter le pénis de votre partenaire. En effet, une bonne lubrification facilitera la glisse. Si vous avez la bouche sèche, pensez à boire beaucoup d’eau pour mieux saliver. Pour plus de sensation, certaines femmes choisissent de boire des boissons fraîches pour maximiser le plaisir. Utiliser un lubrifiant aromatisé s’annonce aussi comme une solution pratique. De cette façon, les attouchements buccaux seront plus aisés et aucune sensation d’irritation ne sera ressentie par votre partenaire, ce qui va booster son excitation.

Adopter les bons gestes

Certes, la fellation imite la pénétration. Seulement, elle ne se limite pas seulement en de simples mouvements de va-et-vient. La partie intime des hommes représente beaucoup de points d’excitation que la femme peut exploiter durant une pipe. Ainsi, faire une fellation c’est aussi lécher la verge, sucer le gland, malaxer les testicules, chatouiller l’anus et caresser la zone du frein. Cette dernière est située entre l’anus et le début des testicules. Par ailleurs, c’est principalement la variation des actions qui permet de maximiser le plaisir durant une fellation. Mais, la réussite d’une fellation repose aussi sur une branlette savamment exécutée. Ainsi, il est conseillé d’accompagner les va-et-vient avec les deux mains. D’ailleurs, c’est une excellente alternative en cas de fatigue de la mâchoire.

Faire attention

Même si le sexe oral inclut les coups de langue et les mordillements, il faut rester prudent avec les dents. Effectivement, elles peuvent être tranchantes. De plus, la peau du gland est particulièrement sensible et très fragile. Ainsi, avant de faire une fellation, il faut recouvrir les dents avec les lèvres repliées sur elles-mêmes. D’ailleurs, cela va maximiser la sensation d’excitation.

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Libido et grossesse : un changement radical https://www.club46.fr/libido-et-grossesse-un-changement-radical/ https://www.club46.fr/libido-et-grossesse-un-changement-radical/#respond Wed, 06 Nov 2019 18:13:41 +0000 http://www.club46.fr/?p=49 Les suivis médicaux durant la grossesse se concentrent souvent sur l’aspect médical et psychologique de la future maman. On oublie souvent d’évoquer le sujet de la sexualité alors qu’en parler permettra à plusieurs de comprendre leur corps et d’harmoniser leur vie sexuelle.

Grossesse : et le désir sexuel ?

La sexualité va toujours de pair avec le désir. Souvent, ce dernier est vivifié durant les premières années d’un couple. Une augmentation considérable du désir se fait aussi remarquer après la prise de décision de faire un bébé. Mais, à l’annonce de la grossesse, l’envie sexuelle s’amenuise considérablement particulièrement chez la future maman. Plusieurs facteurs expliquent cette baisse du désir sexuel : le bouleversement hormonal, les changements corporels et les troubles psychiques. Effectivement, il n’est pas étonnant que les femmes enceintes n’éprouvent pas trop d’envie sexuelle du fait qu’elles manquent de sommeil, les nausées sont parfois insupportables, la fatigue leur gagne de jour en jour sans parler de l’absence d’ovulation qui réduit le désir. Chez le futur, en revanche, la grossesse peut occasionner une hyper-érotisation ou une hypo-sexualisation suivant chaque individu.

Grossesse : et les contre-indications ?

D’emblée, il est important de noter que la déclaration d’une grossesse n’implique pas systématiquement un arrêt de la vie sexuelle du couple. Cependant, il faut retenir 3 principales contre-indications. Il est interdit à la femme enceinte d’avoir des rapports sexuels en cas de placenta praevia, d’infection génitale et surtout en cas de menace d’accouchement prématuré. Effectivement, dans ces cas de figure, la pénétration risquerait d’aggraver le problème et pourrait même occasionner un accouchement prématuré.
Par ailleurs, si le blocage est d’ordre psychique, l’idéale c’est de consulter un spécialiste afin d’éviter que le problème ne s’impose comme une étape impossible à surmonter pour le couple. En effet, après la naissance du bébé, il sera difficile pour le couple de retrouver un certain rythme dans leur vie sexuelle.

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Maintenir le désir au sein du couple https://www.club46.fr/maintenir-le-desir-au-sein-du-couple/ https://www.club46.fr/maintenir-le-desir-au-sein-du-couple/#respond Mon, 26 Aug 2019 16:20:51 +0000 http://www.club46.fr/?p=23 Avec le train-train de la vie quotidienne, le stress au travail, les enfants, l’âge et d’autres problèmes, de nombreux couples voient leur sexualité descendre au plus bas. Elle est loin cette époque où mari et femme se jettent dans les bras l’un de l’autre tous les soirs dès qu’ils rentrent d travail. Il semble que la passion, la flamme aient déserté leurs couples. Comment faire pour maintenir le désir à un bon niveau ?

Complicité, tendresse…

Certains éléments sont essentiels pour maintenir les braises de la passion. L’insatisfaction sexuelle peut être dangereuse pour un couple. Lorsque l’un ou l’autre, voire les deux, ne trouvent plus de plaisir dans ce domaine, ils peuvent facilement chercher un peu de réconfort ailleurs et ce sera le début de la fin. Complicité, tendresse mais aussi des surprises et les incontournables préliminaires peuvent aider un couple à maintenir un haut degré de désir en leur sein. Pour garder les plaisirs éveillés, il est donc essentiel de rester complices, autrement dit de faire des activités ensemble, de mettre au point un projet, mais mari et femme doivent aussi manifester de la tendresse jour après jour.

Des efforts conscients

Pour ne pas s’enliser dans la routine du sexe et perdre tout intérêt pour l’autre, il faut que les conjoints innovent. Ils doivent trouver des moyens de se surprendre, de se faire plaisir mutuellement. Mais tout cela n’arrive pas par hasard, par la seule volonté de l’esprit. L’un et l’autre doivent fournir des efforts conscients pour maintenir la flamme. Le mari et la femme doivent se demander ce que l’autre apprécierait, ce qui pourrait le/la séduire à nouveau, les préliminaires qui le/la stimuleront, etc. Ce faisant, ils ont toutes les chances de maintenir un bon degré de désir, pour leur épanouissement à tous les deux.

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